Stress adalah proses pendewasaan diri karena kita sedang menghadapi sebuah tantangan hidup berupa tuntutan, peluang dan masalah hidup tingkat lanjut (next level) yang harus kita lalui,  percaya ataupun tidak kedewasaan kita dinilai sejauh mana kita dapat menyelesaikan masalah dengan baik.

Sedikit sering Jika hidup kita diliputi perasaan stres maka ada beberapa hal sederhana yang merupakan cara mengatasi stress dan dapat segera kita lakukan,  jangan sampai pengaruh stres menyiksa hidup kita dan menyebabkan frustrasi sehingga mudah marah, cemas, konflik, dan merasa  tertekan untuk itu kita perlu mengontrol pikiran kita dan tak menjadikan masalah menjadi beban pikiran sebagai cara mengatasi stress yang paling mudah… (more…)

Advertisements